FitMix

FitMix ist ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Musik aus den Bereichen: Aerobic, Stepp-Aerobic, Balance- und Ausdauertraining, Fitnessgymnastik, Kraft-und Zirkeltraining, Stretching. Die Verwendung von Kleingeräten bietet ein abwechslungsreiches Programm. FitMix wirkt sich positiv auf den Körper und auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Kondition, Koordination und die Muskelkraft werden gestärkt und gefördert. Spaß in der Gruppe rundet das Ganze ab.